酸化による老化（2）

私たちの体の中でも、フリーラジカルは、

生み出されています。

 

その代表格が、「活性酸素」です。

 

活性酸素は、紫外線などの光によって

発生するものや、呼吸によって消費する

酸素から生まれるものがあります。

 

代表的な活性酸素には、

「スーパーオキシドラジカル」

「過酸化水素」

「ヒドロキシラジカル」

の３つがあります。

 

 

1．スーパーオキシドラジカル

 

酸素が１つ電子を受け取り、

不安定な状態を

「スーパーオキシドラジカル」といいます。

 

体内で最初に生成される活性酸素ですが、

反応性は比較的低いため、直接の障害因子

にはなりにくいといわれています。

 

2．過酸化水素

 

「スーパーオキシドラジカル」が電子を

１つ受け取ると、「過酸化水素」へ

変身します。

 

 

３．ヒドロキシラジカル

 

過酸化水素がさらに電子を１つ

受け取ると、「ヒドロキシラジカル」

という酸化力が最も強い活性酸素に

なります。

 

ヒドロキシラジカルは人体にとって最も

有害なフリーラジカルといわれ、

その高い反応性から、体内で発生すると

脂質やタンパク質、DNAなどさまざまな

生体成分を攻撃し、やがて脳や臓器など

全身の機能を低下させていきます。