ー強いマッサージは痛みを増やしてしまうー
強い刺激のマッサージを求める方がいらっしゃいます。
しかしそれと同時に、そのマッサージで長い期間で見て、コリがなくなったという声は聞いたことがありません。
その場では、すごくすっきりした気分になりますが、翌日にはもみ返しがあり、2～3日でとれればいい方で、酷いと一週間くらい痛くてだるいという声はよく聞きます。
ではなぜその場ではすっきりとするのでしょうか？
それは
新しく痛みを与えることで、元からあった痛みが一時的に感じなくなるからです。
つまり、一時的に減るだけであって、根本は何も変わっていません。意識が新しい痛みに行くだけで、その刺激がなくなればまた元の痛みの箇所に意識が行きます。
そして、痛みが悪化してしまいます。
揉み返しを体験したことはありませんか？
揉み返しは、好転反応ではない。
翌日以降に起こる揉み返しは、好転反応（瞑眩反応）などと言われ、良くなる反応だと言われています。しかし、これには疑問があります。
サイエンスから考えると、損傷以外の何物でもないからです。
毛細血管、細い神経線維、リンパ管、筋組織の破壊、皮膚の破壊など色々起こっています。
強いマッサージは、やってもらった感がありますが、緊張を更に増幅させてしまいます。
続きます。
写真は山道で見たりんどうです。
秋だなあと感じます。